近年、マインドフルネスが静かなブームを起こしていますね。 マインドフルネスとは、仏教用語のサティ(気づき)を英訳したもので、その名の通り「気づく」ことを中心とした取り組みを指します*1。 マインドフルネス - Wikipedia アメリカでもマインドフルネス…